O QUE É O NEOPILATES?

É A FORMA MAIS DIVERTIDA E DINÂMICA DE UNIR TÉCNICAS DO PILATES, EXERCÍCIOS FUNCIONAIS, PRÁTICAS CIRCENSES E MUITO MAIS. UTILIZANDO BASES INSTÁVEIS E ATIVIDADES LÚDICAS PARA PROPORCIONAR A MELHORA DE FORÇA, MOBILIDADE, EQUILÍBRIO DO SEU CORPO

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VENHA EXPERIMENTAR O NEOPILATES

QUEM CUIDA DE VOCÊ?

Thaíse Lemos

Fisioterapeuta e Instrutora de Pilates e Neopilates

Tenho mais de 10 anos dedicados ao trabalho de Fisioterapia no cuidado e bem estar de cada paciente.

Em 2020, assumi um grande desafio e me tornei a proprietária do Espaço Plenus, com o compromisso de trazer sempre uma nova possibilidade no cuidado do alívio das dores e no desenvolvimento da consciência corporal de cada aluno online e presencial.

Todos os dias, o Neopilates me permite desenvolver o autoconhecimento, a força e a reconexão com a saúde de cada aluno, com a liberdade de poder trazer sempre uma nova proposta a cada dia.

É isso que torna esse trabalho e o Espaço Plenus um lugar especial para quiser entrar

QUEM PODE FAZER O NEOPILATES ?

QUALQUER PESSOA PODE FAZER OS EXERCÍCIOS DE NEOPILATES.

TODAS AS TÉCNICAS E ATIVIDADES SÃO ADAPTADAS PARA CADA ALUNO.

MESMO QUE VOCÊ SEJA UM INICIANTE, TUDO SERÁ CUIDADOSAMENTE ACOMPANHADO, PARA QUE VOCÊ DESFRUTE DESTA EXPERIÊNCIA COM TOTAL SEGURANÇA

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@espacoplenus